Katılımcıların dijital dünyada karşılaştıkları yoğun zihinsel yük ve dikkat ekonomisi karşısında bilişsel kapasitelerini korumalarını hedefleyen bu eğitim; psikolojik sağlamlık, öz-düzenleme ve dijital iyi oluş stratejilerine odaklanmaktadır. Program boyunca sosyal medyanın benlik algısı, kimlik sunumu ve sosyal karşılaştırma üzerindeki etkileri incelenirken; mahremiyet, veri güvenliği ve dijital izlerin yarattığı psikolojik sonuçlar ele alınacaktır.
Eğitimin Amaçları
Bu eğitimin amacı, bireylerin dijital ortamlarda karşılaştıkları bilişsel, duygusal ve sosyal riskleri tanımalarını ve sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmelerini sağlamaktır. Psikolojik iyi oluşu destekleyen stratejilerle dijital okuryazarlığı birleştirerek farkındalık ve öz-düzenleme becerileri kazandırmayı hedefler.
- Katılımcılar dijital ortamların psikolojik süreçlerini anlayarak kendi dijital davranışla-rını değerlendirme becerisi geliştirir,
- Mahremiyet yönetimi ve çevrim içi iletişim etiği hakkında bilgi sahibi olur,
- Sağlıklı dijital cihaz kullanım süreleri ve öz-regülasyon stratejilerini uygulayabilecek bilgi ve farkındalığa sahip olur.
